Motorisk träning för barn från 4 månader till 4 år

Minst
4-6.5 månader

Kullerbytta redan vid 4månaders ålder! Ja och det är viktigt! Att ert barn får stimulera vestibularis (barnets balanssinne) redan från tidig ålder förstärker en god muskeltonus, koordinationen och balansen. Balanssinnet påverkar alla motoriska utvecklingssteg och det är därför så viktigt att stärka detta från start. Vi arbetar även med förutsättningar för att ditt barn ska kunna lära sig åla och krypa. Det innebär starka axlar och bål, koordination av kroppens olika delar och att stärka hjärnans båda halvor så de arbetar tillsammans. Och ja, magläge träning kommer man inte ifrån men vi gör det på många olika sätt.

Mellan 
7-11.5 månader

Nu kommer åldern då ditt barn har eller ska skapa sig förutsättningarna så att de kan ta sig framåt, ålandes eller krypande. Vi ger ditt barn utmaningar som stärker flera muskelgrupper, ex bålen då den är en viktig del i att kunna krypa, stå själv och gå. Barnen får lite hjälp att böja in huvudet i kullerbyttorna men lär sig ofta snabbt vad ”in med huvudet” betyder. Vi hjälper ditt barn framåt i sin individuella motoriska utveckling för att nå nästa steg och vi gör det med roliga uppgifter och härliga kompisar runt oss. Och vet ni…Att krypa är det motoriska utvecklingssteg som verkligen gör skillnad både i styrka, kroppskontroll, balans och utveckling av hjärna.

Jättestörst
1.5-2.5 år

Barnen kan nu gå, kanske springa och vill gärna lära sig hoppa! Detta är en rolig och intensiv ålder där det är viktigt att barnen får fortsätta utmanas i sin motorik. En engagerad vuxen som är med på gympapasset med varje barn gör att vi kan göra övningarna ännu roligare och med mer fokus. Det är även en viktig social träning där barnen får lyssna och titta när vi ledare visar övningarna för att sen dyka in i dem själva! Vi lägger märke till att barnen tycker det är roligt när vi kombinerar olika grundformer i en och samma övning så de får använda både hjärna och kropp.

Superstörst
2-3 år

Vi jobbar mot att barnen ska klara mer och mer övningar själva. Övningarna övas upp stegvis som en pyramid exempelvis för kullerbytta framåt där benens styrka, händernas placering och smidigheten spelar in. Vi varvar lite enklare ”tokiga” övningar med mer koncentrationskrävande. Barnen får en fin gemenskap i gruppen och hejar på varandra. Det är viktigt att barn i 2års åldern genom utmaningar och igenkänning får växa i sin fysiska självkänsla.